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姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ〜動画と。TRAINER'S ACADEMY。セルフストレッチスタンダードテキスト（見本動画付） | TRAINER'S ACADEMY。トレーニングに必要なストレッチとエクササイズの基準を網羅した実用書。テキスト CD 参考書　DVD 計36点。カラダを整えるセルフケアストレッチ &エクササイズ（澤渡知宏/著。- タイトル: TRAINER'S ACADEMY セルフストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY パートナーストレッチスタンダード- タイトル: TRAINER'S ACADEMY コンディショニングエクササイズスタンダード写真付きのテキストで、とてもわかりやすいです！数箇所マーカーを引いた部分もありますが、ほとんど使用していませんご覧いただきありがとうございます。個別売り可能です‼️
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